ब्राउन 100 प्रतिशत हेल्दी और फ्रेश ग्लूटेन फ्री हाइजीनिक रूप से पैक किए गए बादाम नट्स

यह एक आम ग़लतफ़हमी है कि बादाम मेवे होते हैं। वास्तव में, वे बादाम के पेड़ के फल के बीज हैं। बीज एक पतले, रेशेदार खोल के अंदर पाया जाता है। बादाम वास्तव में एक अखरोट नहीं है, बल्कि एक बीज है। बादाम सबसे लोकप्रिय और स्वस्थ स्नैक्स में से एक है। बादाम में पादप स्टेरोल्स भी होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। बादाम को अक्सर कच्चा खाया जाता है, लेकिन इन्हें भुना, ब्लांच करके और तला हुआ भी किया जा सकता है। बादाम का उपयोग कई अलग-अलग व्यंजनों में किया जा सकता है, जिसमें पेस्ट्री, सॉस और कैंडी शामिल हैं। बादाम नट्स एक स्वादिष्ट स्नैक है जिसमें पौष्टिक तत्वों की सूची होती है। ये प्रोटीन, फाइबर और विटामिन ई का एक बड़ा स्रोत हैं, बादाम नट्स किसी भी यात्रा पर जाने के लिए एकदम सही स्नैक हैं.