कॉमन कॉस आहार फाइबर का समृद्ध स्रोत प्राकृतिक कॉस 802 ताजा गन्ना

गन्ना आहार फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है, जो आपके पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। फाइबर नियमितता के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह आपको नियमित रखने में मदद करता है, और कब्ज और आंतों की समस्याओं से बचाता है। गन्ने में पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन जैसे विटामिन और खनिज भी होते हैं। ये पोषक तत्व शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं और संतुलित आहार बनाए रखते हैं। गन्ने को एक स्वस्थ नाश्ता माना जाता है क्योंकि यह आहार फाइबर, विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य आवश्यक खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। इसमें सुक्रोज भी होता है जो ऊर्जा का एक स्रोत है।