सूखे और जैविक हरे बाजरा फसल वर्ष: 4 महीने

बाजरा में आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। इसके अलावा, फिंगर मिलेट ग्लूटेन-मुक्त होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका उपयोग ग्लूटेन एलर्जी वाले लोगों द्वारा किया जा सकता है। फिंगर मिलेट आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऑर्गेनिक फिंगर मिलेट एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला खाद्य पदार्थ है जो फाइबर, प्रोटीन और खनिज सहित आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। ये बी विटामिन, विटामिन ई, मैंगनीज और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत हैं। ऑर्गेनिक फिंगर मिलेट एक उच्च गुणवत्ता वाला, कम ग्लाइसेमिक, ग्लूटेन-मुक्त अनाज है जो बहुमुखी और पौष्टिक होता है। ये फाइबर, फोलेट और थायमिन के साथ-साथ फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और जिंक का एक अच्छा स्रोत हैं।