कई व्यंजन बनाने के लिए मीठा स्वस्थ स्वादिष्ट फायदेमंद ताजा दूध खोया

खोया में बहुत सारा प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन ए और डी होता है, जो सभी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अच्छे हैं। इसे लंबे समय तक दूध को धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है और इसका उपयोग ज्यादातर पारंपरिक मिठाइयों और मिठाइयों के उत्पादन में किया जाता है। खोया तीन किस्मों में आता है: बत्ती, चिकन और थानेदार। बत्ती, जिसका अर्थ है (चट्टान), तीन प्रकारों में सबसे कठोर है, जिसमें वजन के हिसाब से 20% नमी होती है और पनीर की तरह कतरन होता है। इसमें कैल्शियम की मात्रा अधिक होने के कारण, खोया हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए उत्कृष्ट है। ख्याया में बहुत सारा विटामिन बी होता है, नतीजतन, यह स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली, ऊर्जा उत्पादन और बालों और त्वचा के रखरखाव को बढ़ावा देता है। गुजिया, हलवा, पेड़ा, खीर, बर्फी, गुलाब जामुन और कलाकंद मिठाइयों के उदाहरण हैं।