फ्रोजन टूना - वेस्टिन कमर्सिअल्स

“WESTIN COMMERCIALS, क्वालिटी कंट्रोल टीम द्वारा प्रबंधित हमारे आयातकों के विनिर्देश के अनुसार EU-HACCP-FDA क्वालिटी सीफ़ूड की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।

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हम टूना मछली के प्रमुख निर्यातकों में से एक हैं जो हम ताजा फ्रोजन और खाने के लिए सुरक्षित पेशकश कर रहे हैं। टूना मछली का उपयोग कई व्यंजन और व्यंजनों को बनाने में किया जाता है जो हमारे कई ग्राहकों द्वारा व्यापक रूप से पसंद किए जाते हैं। ये मछलियाँ खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं और हमारे ग्राहकों द्वारा इनकी अत्यधिक मांग की जाती है। हम इन मछलियों को लागत प्रभावी दरों पर पेश कर रहे हैं और पारगमन के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन्हें ठीक से पैक किया गया है। हम अंतरराष्ट्रीय बाजार में सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फ्रोजन टूना को फ्रॉथ लाते हैं। हमारे द्वारा पेश किया गया फ्रोजन टूना विभिन्न रेंज में उपलब्ध है जैसे येलो फिन टूना, लॉन्ग टेल टूना, बिग आई टूना, लिटिल ट्यूनी और स्किप जैक टूना आदि...

टूना एक खारे पानी की फ़िनफ़िश है जो कि थुन्निनी जनजाति से संबंधित है, जो मैकेरल परिवार का एक उप-समूह है, जिसमें बोनिटो और मैकेरल जनजातियां शामिल हैं। टूना ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत है। इसमें प्रति सर्विंग 300 मिलीग्राम (0.011 ऑउंस) हो सकता है। हालांकि, डिब्बाबंद टूना में पाए जाने वाले ओमेगा-3 तेलों का स्तर अत्यधिक परिवर्तनशील होता है, क्योंकि कुछ सामान्य निर्माण विधियां मछली में मौजूद ओमेगा-3 तेलों को नष्ट कर देती हैं। टूना प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है।

टूना में लाभकारी प्रोटीन - टूना का एक स्वास्थ्य लाभ इसकी प्रोटीन सामग्री से मिलता है। प्रोटीन आपके ऊतकों के लिए संरचनात्मक सहायता प्रदान करता है, और यह रासायनिक प्रतिक्रियाओं को पूरा करता है जो ऊतक के कामकाज का आधार बनती हैं। हर दिन आपका शरीर आपकी कोशिकाओं के भीतर नए प्रोटीन उत्पन्न करने के लिए आपके आहार से प्रोटीन के घटकों का उपयोग करता है। पानी में पैक किए गए डिब्बाबंद टूना की 3 ऑउंस सर्विंग में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन होता है और यह शरीर के वजन के अनुसार 0.8 ग्राम प्रोटीन में महत्वपूर्ण योगदान देता है।

टूना में लाभकारी वसा - टूना मछली के तेल का एक स्रोत प्रदान करता है, जिसमें फैटी एसिड भी शामिल है, जो आपके आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है। विशेष रूप से, टूना में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो ऊतक को बनाए रखता है - जैसे कि आपका तंत्रिका तंत्र - और हृदय रोग जैसी स्थितियों को भी रोकता है। सप्ताह में दो बार अन्य वसायुक्त मछलियों के साथ टूना का सेवन आपके हृदय स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है।

टूना में लाभकारी विटामिन - टूना मछली अपनी विटामिन सामग्री के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। टूना में विटामिन ई और के होते हैं विटामिन ई हृदय रोग को रोकने में एक भूमिका निभाता है और कैंसर के कुछ रूपों के आपके जोखिम को कम कर सकता है। विटामिन K रक्त जमावट में एक भूमिका निभाता है; यह आपके शरीर को चोट लगने पर अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है और सहज आंतरिक रक्तस्राव से बचाता है।

टूना में लाभकारी खनिज - टूना के अन्य स्वास्थ्य लाभ इसकी खनिज सामग्री से आते हैं। टूना में आवश्यक खनिज पोटेशियम, आयरन और आयोडीन होते हैं - ये सभी आपके स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। पोटेशियम तंत्रिका आवेगों में योगदान देता है, हृदय के संकुचन का समर्थन करने में मदद करता है और मांसपेशियों की गति और संकुचन की अनुमति देता है। आपका शरीर आपके रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन ले जाकर आपके ऊतकों को ऑक्सीजन देने के लिए आयरन पर निर्भर करता है, और आयोडीन आपके थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में योगदान देता है। इन स्वास्थ्य लाभों को प्राप्त करने के लिए स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में नियमित रूप से टूना का सेवन करें।