स्वास्थ्य और सौंदर्य के उद्देश्य विटामिन सी फ्लेवरिंग स्पाइस टॉक्सिक सामग्री काली इलायची ग्रेड: 4 सितारे

काली इलायची को “मसालों की रानी” के रूप में जाना जाता है। इसे अक्सर कई भारतीय व्यंजनों में एक स्वादिष्ट मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी हैं। वास्तव में, काली इलायची के बीजों से प्राप्त तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य और सौंदर्य अनुप्रयोगों के लिए किया जाता है। काली इलायची में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो सभी आवश्यक खनिज हैं। नतीजतन, मसाले का नियमित सेवन आपके आंतरिक सिस्टम को खतरनाक रसायनों से मुक्त बनाए रख सकता है, जिससे रक्त संचार बढ़ता है और आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है। इसलिए, यदि आप मजबूत, अधिक टोंड और युवा दिखना चाहते हैं, तो रोजाना काली इलायची खाना शुरू कर दें। काली और सफेद दोनों तरह की इलायची का हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।