स्वस्थ और ताज़ा शुद्ध ऑर्गेनिक मैग्नीशियम पोटेशियम और कैल्शियम हरे मटर नमी (%): 0%

ये पोषक तत्वों और खनिजों से भरे होते हैं जो चिकित्सीय लाभों की गुंजाइश देते हैं। इनका उपयोग पेस्टो से लेकर रिसोट्टो से लेकर मछली मटर तक, व्यंजनों के दायरे के निर्माण में किया जा सकता है। मटर आपके नंबर एक रात के खाने को और खास बना सकता है। हमारी नर्सरी मटर में प्रत्येक के लिए केवल 68 कैलोरी होती हैं और ये वसा रहित होती हैं। मटर की प्रकृति जिसमें तुलनात्मक प्रकार के गुण होते हैं; जिनका स्वाद अच्छा होता है जिनकी एक अच्छी किस्म होती है; जो मूल रूप से फरार होने से मुक्त होते हैं; जो नाजुक होते हैं और उन तत्वों के लिए जिनका मूल्यांकन इस उप-भाग में दिखाए गए स्कोरिंग ढांचे के अनुसार किया गया है। जमे हुए मटर का एक और फायदा जो उन्हें अपने नए भागीदारों की तुलना में वांछनीय बनाता है, वह यह है कि उन्हें फ्रीज करने से वास्तव में उनकी सतह और सुखदता की रक्षा होती है। मिट्टी के कई अन्य उत्पादों के साथ, मटर को काटा जाता है और तत्परता के शिखर पर जमाया जाता है।