हरे स्वस्थ समृद्ध विटामिन अत्यधिक पौष्टिक ताज़ा प्राकृतिक कस्टर्ड सेब

कस्टर्ड सेब को वेस्ट इंडीज में चीनी सेब या बैल का दिल भी कहा जाता है, यह विभिन्न प्रकार से हल्के भूरे रंग का होता है और दुखों से अलग होता है जो इसे सिला हुआ रूप देता है; इसका मैश गुलाबी पीला, मीठा और असाधारण रूप से नाजुक होता है। इतना ही नहीं, यह हमारे रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है। कस्टर्ड सेब में विटामिन ए होता है, जो आपकी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखता है। कस्टर्ड सेब को वेस्ट इंडीज का स्थानीय माना जाता है, फिर भी शुरुआती समय में मध्य अमेरिका से दक्षिणी मेक्सिको तक इसकी मदद की गई थी। यह काफी समय से पेरू और ब्राज़ील के रूप में दक्षिण में विकसित और प्राकृतिक रूप से विकसित और प्राकृतिक रूप से विकसित किया गया है। यह आमतौर पर बहामा और कभी-कभी बरमूडा और दक्षिणी फ्लोरिडा में भरा जाता है। कस्टर्ड सेब में विटामिन सी जैसे ऑक्सीडेंट के दुश्मन होते हैं, जो हमारे शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में सहायता करते हैं। इसके अलावा पोटेशियम और मैग्नीशियम की उच्च मात्रा हमारे दिल को हृदय संबंधी बीमारी से बचाती है।