सामान्य उच्च फाइबर सामग्री अखरोट और मलाईदार स्वाद वाला शाकाहारी भोजन काबुली चना

काबुली चने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायता करती है और जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है। तैयार होने पर, यह एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है। काबुली चने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, यह शाकाहारी भोजन है, और इसलिए यह आपके पेट को भरने का एक शानदार तरीका है। इस काबुली चने में एक प्राकृतिक स्वाद होता है जो कीटनाशकों और अन्य रसायनों से मुक्त होता है। कीटनाशकों और सिंथेटिक पदार्थों से मुक्त यह पोषक तत्वों से भरपूर और पचाने में आसान है। काबुली चना को खेती की जाने वाली पहली फलियों में से एक माना जाता है। लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, और, सबसे गंभीर रूप से, मोलिब्डेनम सभी इसमें प्रचुर मात्रा में होते हैं। पौष्टिक और मलाईदार स्वाद के साथ, यह भारत के सबसे बहुमुखी भोजन में से एक है। सबसे प्रसिद्ध खाद्य फलियों में से एक सफेद छोले हैं।