उच्च फोलेट पौष्टिक ऊर्जावान कम वसा वाला स्वस्थ चुकंदर के बीज का मिश्रण (%): 05%

हम ताजे, पौष्टिक चुकंदर के बीज प्रदान करते हैं। हमारे चुकंदर के बीज फोलेट (विटामिन B9) में उच्च होते हैं, जो सेल के विकास और कार्य में मदद करता है। फोलेट रक्त वाहिका को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है। नाइट्रेट्स, जिसे शरीर नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित करता है, चुकंदर के बीजों में प्रचुर मात्रा में होते हैं। चुकंदर के बीज विभिन्न प्रकार के पोषण संबंधी लाभ प्रदान करते हैं जो उन्हें संतुलित आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त बनाते हैं। शुरुआत करने के लिए, वे वसा और कैलोरी में कम लेकिन पानी में उच्च होते हैं, जो स्वस्थ ऊर्जा संतुलन बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं। इस जड़ वाली सब्जी जैसे कम कैलोरी वाले भोजन का अधिक सेवन भी वजन घटाने से जुड़ा हुआ है। चुकंदर के बीजों में नाइट्रेट की मात्रा अधिक होती है, जो रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती है। परिणामस्वरूप, हृदय रोग और स्ट्रोक को कम किया जा सकता है।