कॉमन ऑर्गेनिक फार्म ताजे हरे अंगूर, अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाएं स्वास्थ्य के लिए अच्छा

अंगूर पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है, जो एक खनिज है जो आपके शरीर में तरल पदार्थों को संतुलित करने में मदद करता है। पोटेशियम हाइपरटेंशन को कम करने और कोरोनरी बीमारी और स्ट्रोक को कम करने में मदद कर सकता है। अंगूर आपकी त्वचा को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। असल में, वे आपकी त्वचा को खतरनाक विकास से बचा सकते हैं, जिससे तेज विकिरण और मुक्त प्रगतियां हो सकती हैं, जो कम पैमाने पर झुर्रियां और हल्के धब्बे पैदा कर सकती हैं। अंगूर रेस्वेराट्रोल आपके शरीर को असंतृप्त वसा से निपटने में मदद कर सकता है, आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकता है, और आपके समग्र आत्मसात पर काम कर सकता है, जो सभी वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा अंगूर में फ्लेवोनोइड्स के ढेर होते हैं, एक मजबूत प्रकार का सेल सपोर्ट जो कुछ आकलन से पता चलता है कि यह आपको सही वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है। हरे अंगूरों में बदलाव से एंथोसायनिन नहीं बनता है और फलस्वरूप अंगूर हरे रहते हैं।