1 साल की शेल्फ लाइफ वाला और विटामिन B6 से भरपूर सफेद लंबे दाने वाला हेल्दी बासमती चावल

बासमती चावल एक उच्च गुणवत्ता वाला अनाज है जो थायमिन, नियासिन, विटामिन B6, विटामिन B12 और पैंटोथेनिक एसिड सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये पोषक तत्व समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने में मदद करते हैं। बासमती चावल फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन को नियंत्रित करने और आंत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है। बासमती चावल एक लंबा दाना, सुगंधित चावल है जो मुख्य रूप से भारत के भारत-गंगा के मैदानों में उगाया जाता है। यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो हल्के, भुलक्कड़ और पौष्टिक चावल की तलाश में हैं। बासमती चावल आहार फाइबर, थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें मैंगनीज, फॉस्फोरस और सेलेनियम का उच्च स्तर भी होता है। बासमती चावल में वसा की मात्रा कम होती है और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो इसे मधुमेह या अन्य रक्त शर्करा की समस्या वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है।