हल्का पीला. खनिज से भरपूर और भारतीय मूल का सुगंधित प्राकृतिक ताज़ा सूरजमुखी तेल

सूरजमुखी तेल के कई फायदे हैं जो इसे खाना पकाने के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाते हैं। सूरजमुखी के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय स्वास्थ्य और कैंसर को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह विटामिन ई और मैग्नीशियम का भी एक अच्छा स्रोत है, जो दोनों हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके अतिरिक्त, सूरजमुखी के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड वसा होते हैं, जो आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर और हृदय रोग को रोकने के लिए अच्छे होते हैं। सूरजमुखी तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल है जो सूरजमुखी के बीज से प्राप्त होता है। इसके कई फायदे हैं जो इसे खाना पकाने के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाते हैं। सूरजमुखी के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है जो आपके दिल और कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए अच्छे होते हैं। इसमें संतृप्त वसा भी कम होती है जो आपके आहार के लिए अच्छा है। इसके अतिरिक्त, इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।