ऑर्गेनिक नो एडेड प्रिज़र्वेटिव्स हेल्दी एंड न्यूट्रिशन मिस्टर गोल्ड ग्राउंडनट ऑयल फॉर कुकिंग (1 लीटर)

मूंगफली का तेल मूंगफली से दबाया गया तेल है। यह हल्के पीले रंग का होता है और इसमें हल्का, अखरोट जैसा स्वाद होता है। मूंगफली के तेल का उपयोग कई खाना पकाने की विधि में किया जाता है, और यह डीप फ्राई करने के लिए एक लोकप्रिय तेल है। मूंगफली के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड वसा की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। मूंगफली का तेल विटामिन E, विटामिन K, विटामिन B6, कॉपर और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। अनुशंसित। विटामिन ई और मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (असंतृप्त एक अच्छा वसा) के उच्च स्तर के साथ, मूंगफली का तेल दिल के लिए अच्छा हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि संतृप्त वसा को इस प्रकार के असंतृप्त वसा से बदलने से हृदय रोग का खतरा कम होता है। साबुन बनाने के लिए साबुनीकरण प्रक्रिया में मूंगफली के तेल का उपयोग किया जाता है। व्युत्पन्न मूंगफली का तेल शरीर की अच्छी मालिश है।