आलू - नमन ऑर्गॅनिक्स

हमने तराओरी, हरियाणा, भारत से आलू के विशाल स्टॉक का निर्माण, निर्यात, व्यापार और आपूर्ति करके बाजार में अच्छी प्रतिष्ठा बनाई है। आलू स्टार्च, विटामिन, खनिज और आहार फाइबर के सबसे अमीर स्रोतों में से एक है। 100 ग्राम 70 कैलोरी प्रदान करता है, हालांकि, इनमें बहुत कम वसा (केवल 0.1 ग्राम प्रति 100 ग्राम) और कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। वे घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों के बहुत अच्छे प्राकृतिक स्रोत हैं। इनमें मौजूद आहार फाइबर मल के थोक हिस्से को बढ़ाता है, इस प्रकार, यह कब्ज को रोकने, आहार कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करने और प्लाज्मा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, फाइबर की भरपूर मात्रा कोलन पॉलीप्स और कैंसर से बचाने में भी मदद करती है।