गोल नमकीन हेल्दी टेस्टी ए ग्रेड चावल का आटा और उड़द दाल अप्पलम कार्बोहाइड्रेट: 60 ग्राम (G)

यह अप्पलम चावल के आटे, उड़द दाल और मसालों से बनाया जाने वाला एक प्रकार का नमकीन पैनकेक है। इसे आमतौर पर साइड डिश या स्नैक के रूप में परोसा जाता है। यह गोल आकार में पीले रंग में उपलब्ध है और आकार में मध्यम है। इसका स्वाद थोड़ा नमकीन होता है और इसका वजन 1 किलोग्राम होता है। यह 5 महीने की शेल्फ लाइफ के साथ आता है और इसे सूखी जगह पर रखने का सुझाव दिया जाता है और मुख्य रूप से 2-3 मिनट के भीतर इसे डीप फायर किया जाता है। यह एक ए-ग्रेड उत्पाद है जो सभी आयु समूहों के उपभोग के लिए उपयुक्त है और इसमें 6.8 ग्राम वसा, 1.1 ग्राम प्रोटीन और 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है।