टेस्टी एंड हेल्दी क्रिस्पी सूजी रस्क टोस्ट शेल्फ लाइफ: 3 महीने

सूजी टोस्ट रस्क में प्रति 100 ग्राम में 343 से 400 कैलोरी होती हैं। रस्क के लिए यह महत्वपूर्ण जानकारी है: यह इस तथ्य के कारण है कि रस्क में फाइबर होता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। रस्क कठोर, सूखे बिस्कुट या सूजी रस्क टोस्ट होते हैं जिनका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, जैसे कि ग्रीक ब्रोचेट और टीथिंग ट्रीट। सूजी रस्क: एग लेस सूजी रस्क रेसिपी: चरण-दर-चरण छवियों और वीडियो के साथ हस्तनिर्मित सूजी रस्क अंडे से मुक्त होने के साथ-साथ मैदा-मुक्त भी है, जो इसे स्वस्थ बनाता है। सूजी या सूजी, एक मोटा कुचला हुआ अनाज है, जिसे इसके उत्कृष्ट स्वाद और बनावट के लिए पहचाना जाता है, का उपयोग सूजी रस्क बनाने के लिए किया जाता है। सूजी को ड्यूरम गेहूं से बनाया जाता है। यह स्वास्थ्यवर्धक है क्योंकि यह अत्यधिक परिष्कृत या संसाधित नहीं है। इसमें फाइबर, आयरन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है।