मध्यम अनाज 100% शुद्ध प्राकृतिक, सफेद और स्वस्थ पोन्नी चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

पोनी चावल एक प्रकार का चावल है जिसमें कार्बोहाइड्रेट कम और फाइबर अधिक होता है। पोनी चावल में कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा का मतलब है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जो मधुमेह वाले लोगों के लिए मददगार हो सकता है। पोनी राइस की उच्च फाइबर सामग्री आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकती है, जो वजन कम करने की कोशिश करने पर मददगार हो सकती है। इसके अतिरिक्त, पोनी चावल की विटामिन और खनिज सामग्री आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है। पोनी चावल एक पौष्टिक और सुविधाजनक अनाज है जो दुनिया भर के कई आहारों में मुख्य है। यह एक सुनहरा भूरा चावल है जिसमें चबाने वाली बनावट और थोड़ा मीठा स्वाद होता है। पोनी चावल घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर से भरपूर होता है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, विटामिन बी12 और फॉस्फोरस का भी अच्छा स्रोत है। इसके अलावा, इसमें मैग्नीशियम, मैंगनीज, तांबा और सेलेनियम जैसे अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।