प्रोटीन में उच्च पीला रंग चने का आटा बेसन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है ग्रेड: ए

बेसन में सॉल्वेंट फाइबर होता है, जो आपके दिल की आवाज़ को बनाए रखता है। बेसन के आटे में फाइबर की मात्रा कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करती है और यह हृदय और अच्छे रक्त प्रवाह को ठीक से काम करने में मदद करती है। बेसन को उन दूषित पदार्थों से लड़ने के लिए दिखाया गया है जो आपके चेहरे को त्वचा की सूजन के साथ उत्सर्जित करते हैं। इसके अलावा, यह प्रचुर मात्रा में सीबम निर्माण को नियंत्रित करने में मदद करता है और उत्तेजित त्वचा से छुटकारा दिलाता है। हृदय संबंधी संक्रमण के जोखिम को कम करता है। इसमें सुझाए गए दैनिक फोलेट प्रवेश का 101% शामिल है। ताकत और ताकत बनाए रखने में मदद करता है। विभिन्न आटे की तुलना में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। वज़न कम करने के लिए आदर्श। साबुत गेहूं के आटे की तुलना में कम कैलोरी, आपको पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करती है। ग्लूकोज के स्तर को निर्देशित करता है।