लुधियाना में योग कक्षाएं लिंग: यूनिसेक्स

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RGHC लुधियाना का सबसे अच्छा फिटनेस सेंटर है जहाँ हमारे पास कई तरह की फिटनेस गतिविधियाँ हैं।

हमने 10 साल पहले व्यायाम और वजन घटाने के लिए एक छोटे से हेल्थ क्लब से शुरुआत की थी और आज हमारे हेल्थ क्लब में सभी आधुनिक सुविधाएं हैं।

हम कॉर्पोरेट फिटनेस ट्रेनिंग, पर्सनल फिटनेस ट्रेनिंग, एरोबिक्स, स्टेप एरोबिक्स, किकबॉक्सिंग, योगा, पावर योगा, वेट ट्रेनिंग, स्विस बॉल और कुछ अनोखे मॉड्यूल जैसी गतिविधियों की पेशकश करते हैं। हमारे पास जिम करने की सुविधा भी है।

हम अनुभवी और योग्य फिटनेस प्रशिक्षकों की एक टीम हैं। हम किसी व्यक्ति के मेडिकल इतिहास, वर्तमान फिटनेस स्तर, फिटनेस लक्ष्यों, फिटनेस रुचियों को ध्यान में रखते हैं और उसके आधार पर, हम एक कार्यक्रम तैयार करते हैं और एक व्यक्ति को लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करते हैं। यही वजह है कि हमारी अब तक की सफलता की दर 100% रही है।

हमारा उद्देश्य अपने ग्राहकों को शिक्षित करना भी है ताकि वे भविष्य में स्वतंत्र हो सकें और अपनी खुद की कसरत योजनाओं को संशोधित कर सकें। हम फोकस, लक्ष्य और परिणाम में विश्वास करते हैं।

जो लोग वास्तव में अपने सबसे अच्छे शरीर को देखना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, टोन अप करना चाहते हैं, आकार बढ़ाना चाहते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, बीमारियों को रोकना चाहते हैं, तनाव को दूर करना चाहते हैं, एक चोट का पुनर्वास करना चाहते हैं और अपनी कसरत के बारे में गंभीर हैं, उन्हें हमसे संपर्क करना चाहिए।

योग के लाभ: -

1। यह आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देगा: यह जीन अभिव्यक्ति में परिवर्तन को उत्तेजित करता है और सेलुलर स्तर पर आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। योग आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करके एक €™ की प्रतिरक्षा को बेहतर बनाने में मदद करता पाया गया।

2। यह आपकी मुद्रा को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा: पूरे दिन चलने के कारण आपके आसन को दोष दिया जा सकता है और योग आपको इसे ठीक करने में मदद कर सकता है। बुरी मुद्रा आंशिक रूप से बुरी आदतों और कमजोर मांसपेशियों के कारण होती है। योग पूरे शरीर में मांसपेशियों को स्ट्रेच और टोन करने में मदद करता है, जिससे आपको बेहतर आसन देकर उन्हें मजबूत बनाया जा सकता है।

3। यह आपको चोटों से बचाएगा: योग न केवल आपको लचीला बनाता है, बल्कि यह आपकी मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है। यह एक मुख्य कारण है कि योग का अभ्यास वास्तव में खेल की चोटों और मांसपेशियों के अत्यधिक थकावट के कारण होने वाली चोटों को रोकने में मदद कर सकता है।

4। यह माइग्रेन को मात देने में आपकी मदद करेगा: इन दिनों कई लोगों में माइग्रेन और सिरदर्द आम समस्याएं हैं। माइग्रेन के हमलों का प्राथमिक कारण मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी है। इसलिए योग इस समस्या को कवर करने में मदद करता है।

5। योग आपको बेहतर नींद लेने में भी मदद करता है: एक अध्ययन में पाया गया कि योग के नियमित अभ्यास से पुरानी अनिद्रा रोगियों को बीमारी से निपटने में मदद मिली। यह पाया गया कि योग के अभ्यास ने उन्हें दर्द और तनाव से बेहतर तरीके से निपटने में मदद की, जिससे उन्हें बेहतर नींद मिली। इसलिए अगर अनिद्रा आपकी चिंता है, तो अपनी समस्या से निपटने में मदद करने के लिए इन योगासन को आजमाएं।

कंपनी का विवरण

आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर, 2000 में पंजाब के लुधियाना में स्थापित, भारत में योग कक्षाएं का टॉप सेवा प्रदाता है। आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर, ट्रेड इंडिया के सूचीबद्ध सेवाओं के लिए के सत्यापित और विश्वसनीय नामों में से एक है। योग कक्षाएं के क्षेत्र में अपने व्यापक अनुभव के साथ, आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर ने उच्च गुणवत्ता आदि के साथ बाजार में अपने लिए एक प्रतिष्ठित नाम बनाया है।
ग्राहक केंद्रित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर की अखिल भारतीय उपस्थिति है और पूरे देश में एक विशाल उपभोक्ता आधार को पूरा करता है। ट्रेड इंडिया गुणवत्ता-सुनिश्चित सेवाओं पर आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर से योग कक्षाएं सेवाएं प्राप्त करें। ग्राहक केंद्रित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर की अखिल भारतीय उपस्थिति है और पूरे देश में एक विशाल उपभोक्ता आधार को पूरा करता है। ट्रेड इंडिया गुणवत्ता-सुनिश्चित सेवाओं पर आरजीएचसी नं। हेल्थकेयर सेंटर से योग कक्षाएं सेवाएं प्राप्त करें।

व्यापार के प्रकार

सेवा प्रदाता

कर्मचारी संख्या

स्थापना

2000

विक्रेता विवरण