100% शुद्ध, कार्ब्स से भरपूर मीडियम ग्रेन हेल्दी A ग्रेड पैडी राइस ब्रोकन (%): 1

पैडी राइस खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। उदाहरण के लिए, यह फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो खाने के बाद आपको पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है, जो आपके शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, धान चावल में महत्वपूर्ण मात्रा में थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 होते हैं। ये पोषक तत्व स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और कैंसर जैसी बीमारियों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। हेल्दी ए ग्रेड पैडी राइस खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि यह आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। आहार फाइबर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है और स्वस्थ आंत के वनस्पतियों को बनाए रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। हेल्दी ए ग्रेड पैडी राइस खाने के अन्य फायदों में कैलोरी कम होना और अच्छी मात्रा में प्रोटीन, आहार कोलेस्ट्रॉल और आहार फाइबर प्रदान करना शामिल है।