चावल की सुगंध, कोई कृत्रिम रंग और स्वाद नहीं लंबे दाने वाला चावल पूरी तरह से पॉलिश किए गए भूरे चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

भूरा रंग लंबे दाने वाला चावल पूरी तरह से पॉलिश ब्राउन राइस में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और यह मैग्नीशियम, थियामिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और पैंटोथेनिक एसिड का अच्छा स्रोत है। यह एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है और इसे हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह की कम दरों से जोड़ा गया है। पॉलिश ब्राउन राइस आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं जो हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह बी विटामिन, खनिज और अन्य मूल्यवान पोषक तत्वों का भी एक अच्छा स्रोत है। पॉलिश किया हुआ ब्राउन राइस एक साबुत अनाज है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे छिला दिया जाता है ताकि चोकर और रोगाणु दूर हो जाएं। इसमें अखरोट जैसा स्वाद और थोड़ी चबाने वाली बनावट है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, विटामिन बी12, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज और सेलेनियम का अच्छा स्रोत है। यह आहार फाइबर और विटामिन ई और के का भी अच्छा स्रोत है।