नवरात्रि के लिए मीठा आदर्श स्वादिष्ट और स्वस्थ मुंह में पानी लाने वाला राजगिरा लड्डू

समझने में सरल, पौष्टिक, प्राकृतिक सामग्री फूला हुआ राजगिरा के बीजों का उपयोग आसान और स्वादिष्ट लड्डू बनाने के लिए किया जाता है जो बहुत ही स्वस्थ होते हैं। यह बिना चर्बी वाला लड्डू है। ये लड्डू ग्लूटेन मुक्त और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो उन्हें नवरात्रि व्रत के लिए आदर्श बनाते हैं। यह एक ग्लूटेन मुक्त अनाज है जिसका स्वाद मीठा और मिट्टी जैसा होता है। क्योंकि इसमें प्रोटीन, आयरन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह ग्लूटेन-मुक्त आहार में मुख्य है। इसे कई स्वास्थ्य लाभों से भी जोड़ा गया है, जैसे कि सूजन में कमी, कोलेस्ट्रॉल कम होना और वजन कम होना। एक कप बिना पका हुआ ऐमारैंथ कैल्शियम के लिए आरडीए का 31%, विटामिन सी के लिए आरडीए का 14% और आयरन के लिए आरडीए का 82% प्रदान करता है। राजगिरा लड्डू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट मीठी गेंद है जिसे खट्टे अमरूद के बीजों और गुड़ से बनाया जाता है। राजगिरा लड्डू एक ग्लूटेन मुक्त, कैल्शियम से भरपूर, प्रोटीन- और फाइबर से भरपूर स्नैक है जिसका सेवन दिन के किसी भी समय किया जा सकता है।