स्वस्थ और स्वादिष्ट क्रीमी टेक्सचर वाला दही, दही एज ग्रुप: ओल्ड एजेड

क्रीमी टेक्सचर के साथ हेल्दी और स्वादिष्ट दही/मलाई दही। अधिकांश घरों में, दही, जिसे दही या दही के नाम से भी जाना जाता है, एक पेंट्री स्टेपल है। और ठीक ही तो है। दही सिर्फ दही से ज्यादा है, और यह हमारे किसी भी नियमित भोजन के साथ मेल खाता है। दही में प्रोबायोटिक्स प्रचुर मात्रा में पाए जा सकते हैं। दही में बहुत सारे अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं। यह आंतों की कार्यक्षमता को बढ़ाने और पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। दही में कैल्शियम और फास्फोरस की उच्च मात्रा हड्डियों और दांतों के निर्माण में मदद करती है। दही हमारे शरीर में कोर्टिसोल को बनने से रोकने में मदद करता है, जिससे मोटापा और उच्च रक्तचाप हो सकता है। अगर आप इसे रोज खाते हैं तो दही वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। इसमें कोई प्रिजरवेटिव या कलर बूस्टर नहीं थे। यह एक संपूर्ण मनगढ़ंत कहानी है। इसका एक अलग मलेशियाई स्वाद है जो आपको और अधिक के लिए वापस लाता रहता है।