तली हुई दाल से बना ठोस मूंगफली छोला स्वादिष्ट खारा नमकीन

नमकीन दक्षिण एशियाई संस्कृतियों में लोकप्रिय विभिन्न प्रकार के नमकीन स्नैक्स के लिए एक सामान्य शब्द है, जिसमें हरे मटर, छोले, मूंगफली, काजू, मूंग दाल, दाल, और आटे पर आधारित एक्सट्रूडेड सामान जैसे साबुत फलियां शामिल हैं। मसालेदार नमकीन मिक्स एक मसालेदार सूखा भारतीय स्नैक मिक्स (नमकीन) है जो तली हुई दाल, मूंगफली, छोले, छोले के आटे का गांठिया, मकई, वनस्पति तेल, फूला हुआ चावल, तले हुए प्याज और करी पत्तियों से बना होता है. एक कुरकुरा और कुरकुरा तला हुआ नाश्ता है जिसे विभाजित हरे चने और सूखे मसालों से बनाया जाता है. एक लोकप्रिय चबाने वाला भोजन जो अधिकांश किराने की दुकानों में पाया जा सकता है, डाइट नमकीन: आप यह जानना चाहिए कि नमकीन विशेष रूप से पौष्टिक नहीं है। यह तला हुआ और मीठा होता है, और उनमें से कई अत्यधिक संसाधित चावल या मैदे के आधार (संसाधित आटे) के साथ बनाए जाते हैं। बिल्कुल नहीं जिसे आप पौष्टिक कहेंगे। यह एक सर्वविदित सत्य है।