सामान्य 100% शुद्ध ऑर्गेनिक सूखे मूंगफली

सूखी भुनी हुई मूंगफली विशेष रूप से विटामिन और खनिजों का एक मेगा-स्रोत नहीं है, जैसे कि केल या ब्रोकोली, हालांकि, वे आयरन की अच्छी आपूर्ति हैं। यह उन्हें आपके सक्रिय मोड गुणात्मक विश्लेषण का समर्थन करने के लिए एक उत्कृष्ट स्नैक बनाता है, उनकी पतली, पपीरी त्वचा के साथ उनका पोषण करने में सबसे अधिक सहायक होता है, क्योंकि त्वचा में विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स होते हैं। चूंकि आयरन सतर्क और स्फूर्तिदायक महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण है। मूंगफली में स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन ई, फोलेट, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और आयरन का सेवन अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ आहार अधिक होता है। ढीली या बैग वाली मूंगफली को एक बहुत ही विशाल ग्लैड वेयर फूड प्रोटेक्शन इंस्ट्रूमेंटेशन या ग्लैड ज़िपर बैग में सील करें। मूंगफली को नर्सिंग एयरटाइट बैग में एक सहयोगी के रूप में रखें और उन्हें रेफ्रिजरेटर के भीतर रखें; आपकी भुनी हुई मूंगफली छह महीने तक रहेगी। भुनी हुई मूंगफली को एक बैग में रखें और उन्हें स्टोर करें।