टूटा हुआ पकाने के लिए स्वादिष्ट और लंबे दाने वाला सफेद पोनी चावल (%): 1

पोनी राइस का उपयोग हल्की और फूली हुई इडली से लेकर नमकीन डोसा तक कई तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कई अन्य व्यंजनों जैसे कि चटनी, अचार, सलाद और सांबर में भी किया जाता है। यह विभिन्न व्यंजनों जैसे कि दाल, चपाती, बिरयानी और कई अन्य व्यंजनों के लिए एकदम सही है। अपने स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, यह चावल सेहतमंद भी है क्योंकि यह विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। विभिन्न प्रकार के स्वादों में उपलब्ध, यह पोनी राइस किसी भी व्यंजन को पकाने के लिए एकदम सही है जिसके लिए दानेदार चावल की आवश्यकता होती है। लंबे दाने और भुलक्कड़ बनावट के साथ, यह इडली, डोसा और यहां तक कि पिलाफ बनाने के लिए एकदम सही है। खाना पकाने के लिए स्वादिष्ट और लंबे दाने वाला सफेद पोनी चावल भी आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है और इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है।