स्वादिष्ट स्वस्थ एंटीऑक्सिडेंट्स बहुत पौष्टिक मीठे चॉकलेट पैक का आकार: सामान्य

चॉकलेट में एपिक्टिन और कैटेचिन जैसे फ्लेवनोल्स के साथ-साथ एंथोसायनिन और फेनोलिक एसिड की मात्रा अधिक होती है। ये सभी तत्व आपकी कोशिकाओं को सूजन से बचाने, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और आपके मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक साथ काम करते हैं। डार्क चॉकलेट के कुछ फायदे निम्नलिखित हैं: कार्डियोवस्कुलर सपोर्ट फायदेमंद हो सकता है। हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है: डार्क चॉकलेट में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट रक्तचाप को कम करने, रक्तस्राव के जोखिम को कम करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी त्वचा को धूप से बचाते हुए पाए गए हैं। तो, अगर आप हर दिन चॉकलेट खाते हैं तो क्या होगा? इसकी उच्च वसा और चीनी सामग्री के कारण, चॉकलेट का गलत अर्थ है। यह मुँहासे, मोटापा, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग और मधुमेह से जुड़ा हो सकता है। उन्होंने डार्क चॉकलेट के साथ जवाब दिया। आपने शायद अंधेरे के बारे में सुना होगा।