100 प्रतिशत प्राकृतिक और स्वस्थ विटामिन और कैल्शियम से भरपूर ताजा लेडी फिंगर मॉइस्चर (%): 17%

लेडी फिंगर एक तरह की हरी सब्जी है, लंबी उंगली की तरह, कसने वाले सिरे पर थोड़ा सा सिरा होता है। इसके सिर में एक गांठ दिखाई देती है, जिसे छुपाने में हल्का हरा रंग होता है, जिसे कई बार अनपेक्षित टुकड़े के रूप में हटा दिया जाता है। भिन्डी आँखों के लिए अच्छी है। लेडी फिंगर इम्यूनिटी को फायदा पहुंचाता है। यह वजन घटाने में मदद करता है। भिन्डी वास्तव में मधुमेह रोगियों के लिए बहुत अच्छी है। लेडी फिंगर का पारंपरिक रूप से प्रवेश कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और हृदय को ठोस बनाए रखता है। एक हरे रंग की लम्बी ढली हुई सब्जी, जो अंदर छोटे-छोटे बीजों के साथ अंत की ओर कसती है। इसे अन्यथा ओकरा या गंबो कहा जाता है। यह ज्यादातर समय भारतीय और पाकिस्तानी भोजन में फिक्सिंग के रूप में उपयोग किया जाता है। पूरा पौधा स्वादिष्ट होता है और इसकी पत्तियों को आमतौर पर मिश्रित सब्जियों की प्लेटों में कच्चा खाया जाता है।