गोल ताजा लाल प्याज, भारतीय मूल, प्राकृतिक वातावरण में उगाया जाता है, मिलावट नहीं

ताजा प्याज विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है, जो अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण में सहायता करता है और शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करता है। यह पोटेशियम, आहार फाइबर और विटामिन बी 6 का भी अच्छा स्रोत है। इसके अतिरिक्त, ताजे प्याज में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और हानिकारक मुक्त कणों के उत्पादन को सीमित करते हैं। ताजा प्याज आहार फाइबर, विटामिन सी, पोटेशियम, मैंगनीज और विटामिन बी 6 का एक बड़ा स्रोत है। यह एंटीऑक्सिडेंट विटामिन ए और ई का भी अच्छा स्रोत है ताजा प्याज हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है। ताजा प्याज एक स्वस्थ और पौष्टिक प्याज है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह आहार फाइबर, विटामिन सी, बी 6, मैंगनीज और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जिनमें कैंसर-रोधी गुण होते हैं। इसके अलावा, ताजे प्याज में कैलोरी कम होती है और इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। ये पोटैशियम और विटामिन B6 का भी अच्छा स्रोत हैं।