फार्म फ्रेश रेड राउंड टोमैटो, भारतीय मूल, मिलावट मुक्त शेल्फ लाइफ: 3 दिन

ताजा टमाटर एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो शरीर की प्राकृतिक रसायन के हानिकारक उप-उत्पाद हैं। मुक्त कण कोशिका क्षति, कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बन सकते हैं। ताजे टमाटर में एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को बेअसर करने और कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करते हैं। टमाटर आहार फाइबर, विटामिन सी, पोटेशियम, फोलेट और विटामिन बी 6 का एक बड़ा स्रोत हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। टमाटर कैरोटीनॉयड का भी एक अच्छा स्रोत है जो आंखों और त्वचा को सुरक्षा प्रदान करता है। टमाटर विटामिन ए, विटामिन सी, पोटेशियम, विटामिन के, फोलेट और आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है। वे एंटीऑक्सिडेंट लाइकोपीन और एंटी-इंफ्लेमेटरी पोषक तत्व बीटा-कैरोटीन का भी एक अच्छा स्रोत हैं। ये पोषक तत्व आपके शरीर को कुछ बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं और स्वस्थ त्वचा और पाचन तंत्र को बढ़ावा देते हैं।