ब्रेड ग्लूटेन मुक्त आटे से बना कम वसा वाला भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर ताज़ा बेकरी ब्रेड आयु समूह: बच्चे

किसी भी सैंडविच बनाने के लिए सबसे अच्छा आधार, विशेष रूप से क्लासिक ग्रिल्ड चीज़ या मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच, साबुत अनाज पोषण के साथ एक नरम और रेशमी ब्रेड मिश्रण है। व्हाइट ब्रेड कैल्शियम-फोर्टिफाइड होता है, और एक दिन में चार मध्यम स्लाइस से आवश्यक दैनिक कैल्शियम का 30% से अधिक सेवन होता है, जिसकी हमें अपनी हड्डियों और दांतों को स्वस्थ रखने के लिए हर दिन आवश्यकता होती है। विशेष रूप से मल्टीग्रेन ब्रेड बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ब्रेड, विशेष रूप से साबुत ब्रेड, आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, और हमें लंबे समय तक पेट भरा रखता है। ब्रेड प्रोटीन का कम वसा वाला स्रोत भी है, जिसकी हमारे शरीर को वृद्धि, नवीनीकरण और मरम्मत के लिए आवश्यकता होती है। ब्रेड में पाए जाने वाले विटामिन और मिनरल विटामिन और मिनरल्स में से हैं।