अच्छे वसा में उच्च और आपकी त्वचा को पोषण देता है स्वादिष्ट श्रीखंड कार्बोहाइड्रेट: 10 ग्राम (जी)

श्रीखंड की मलाईदार विशेषताएं त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। यह आपकी त्वचा को उन पोषक तत्वों से पोषण देता है जिनकी उसे मुलायम और कोमल रहने के लिए आवश्यकता होती है। श्रीखंड में अच्छे वसा की मात्रा अधिक होती है और इससे आपको वजन और मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद मिल सकती है। यह आपको लंबे समय तक पेट भरा रखता है और आपको बेहतर नींद लेने में मदद करता है। श्रीखंड (प्रोबायोटिक) एक कम ग्लाइसेमिक-इंडेक्स वाला भोजन है, जब इसे गहरी तली हुई पूरी के साथ परोसा जाता है। इसके अतिरिक्त, क्योंकि वसा परिपूर्णता के लिए आवश्यक है, यह अधिक खाने की संभावना को कम करता है। यह आसान दोपहर का भोजन सभी के लिए स्वास्थ्यवर्धक और सुरक्षित है, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जो अधिक वजन वाले, मधुमेह या हृदय रोग से पीड़ित हैं। प्रोबायोटिक लाभ: किण्वित भोजन आहार में खनिजों की जैव उपलब्धता को बढ़ाकर पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है। अच्छा पाचन, प्रतिरक्षा, और वजन कम करना सभी स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों पर निर्भर करते हैं। कैल्शियम: 100 ग्राम श्रीखंड में 40 मिलीग्राम तक कैल्शियम होता है, जो आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखता है। यह शून्य पोषण मूल्य वाला एक सरल कार्बोहाइड्रेट है।