प्रोटीन से भरपूर हेल्दी ड्राइड ऑर्गेनिक कोडो मिलेट सीड्स शुद्धता: 100%

कोडो मिलेट बी विटामिन से भरपूर होते हैं, जिनमें नियासिन, बी 6 और फोलिक एसिड शामिल हैं, साथ ही कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिज कोडो बाजरा में प्रचुर मात्रा में होते हैं। कोडो बाजरा में किसी भी अन्य बाजरा की तुलना में फॉस्फोरस का स्तर कम होता है और इसमें किसी भी अन्य बाजरा या प्रमुख अनाज की तुलना में काफी मजबूत एंटीऑक्सीडेंट क्षमता होती है। कोडो मिलेट (1 सर्विंग) में कुल कार्बोहाइड्रेट का 4 ग्राम, शुद्ध कार्बोहाइड्रेट का 40.6 ग्राम, 1.8 ग्राम वसा, 4.2 ग्राम प्रोटीन और 206 कैलोरी होती है। कोडो मिलेट नाश्ते का आदर्श विकल्प है क्योंकि यह आपको लंबे समय तक भरा रखता है, रक्त शर्करा को कम करता है और आपको ऊर्जावान बनाए रखता है। उड़द दाल में प्रोटीन, फाइबर और फॉस्फोरस भी अधिक होता है, ये सभी मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।