पीला सबसे अधिक देखे जाने वाले स्वास्थ्य प्रभाव हैं कुर जीरा कैल्शियम फाइबर कार्बोहाइड्रेट हल्दी पाउडर

हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका उपयोग भारत और दुनिया के अन्य हिस्सों में सदियों से किया जाता रहा है। यह अदरक परिवार का सदस्य है और इसका उपयोग आमतौर पर पीले रंग के रूप में किया जाता है। हालांकि, हल्दी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो देखने लायक हैं। उदाहरण के लिए, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह जोड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह पेट में सूजन को कम करने और संक्रमण से लड़ने में भी मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। हल्दी एक ऐसा मसाला है जो कई भारतीय व्यंजनों में लोकप्रिय है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें सूजन को कम करना और जोड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना शामिल है। यह कई पुरानी बीमारियों, जैसे हृदय रोग, अल्जाइमर रोग और कैंसर के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, हल्दी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के लिए जानी जाती है।